Turista felvágott - Kalória és tápérték adatok
Turista felvágott
Kalória és tápanyagkalkulátor
Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!
ENERGIA | FEHÉRJE | ZSÍR | SZÉNHIDRÁT |
---|---|---|---|
372 | 18.0 | 33.0 | 1.7 |
kcal | gramm | gramm | gramm |
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM | ||
---|---|---|
Energia | 372 kcal | |
Fehérje | 18.0 g | |
Zsír | 33.0 g | |
Telített | 18 g | |
Egyszeresen telítetlen | 0 g | |
Többszörösen telítetlen | 0 g | |
Szénhidrát | 1.7 g | |
Cukor | 0 g | |
Rost | 0.0 g | |
Nátrium | 1160 mg | |
Koleszterin | 0 mg | |
Glikémiás Index | 0 |
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK | Mennyiség | NRV% |
---|---|---|
A-vitamin | 0 IU | 3000 |
Alfa-karotin | 0 µg | 0 |
Béta-karotin | 0 µg | 0 |
Béta-kriptoxantin | 0 µg | 0 |
Retinol | 0 µg | 0 |
B1-vitamin (Tiamin) | 0 mg | 1.1 |
B2-vitamin (Riboflavin) | 0 mg | 1.4 |
B3-vitamin (Niacin) | 0 mg | 16 |
B5-vitamin (Pantoténsav) | 0 mg | 6 |
B6-vitamin (Piridoxin) | 0 mg | 1.4 |
B8-vitamin (Kolin) | 0 mg | 425 |
B9-vitamin (Folsav) | 0 µg | 200 |
B12-vitamin (Kobalamin) | 0 µg | 2.5 |
C-vitamin | 0 mg | 80 |
Cink | 0 mg | 10 |
D-vitamin | 0 µg | 5 |
E-vitamin | 0 mg | 12 |
Foszfor | 0 mg | 700 |
K-vitamin | 0 µg | 75 |
Kalcium | 0 mg | 800 |
Kálium | 0 mg | 2000 |
Likopin | 0 µg | 10000 |
Lutein+Zeaxantin | 0 µg | 10000 |
Magnézium | 0 mg | 375 |
Mangán | 0 mg | 2 |
Nátrium | 0 mg | 2000 |
Réz | 0 mg | 1 |
Szelén | 0 µg | 55 |
Vas | 0 mg | 14 |
Mennyi kalória van egy Turista felvágott-ban?
A Turista felvágott 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 372 kcal, fehérjetartalma 18.0 gramm, zsírtartalma: 33.0 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 1.7 gramm.
A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.
Mást keresel? Nézd meg itt: Húskészítmények kalóriatáblázat
Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!
Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!
Lépcsőzés | |
Kocogás | |
Úszás | |
Biciklizés | |
Aerobik | |
Testépítés | |
Torna | |
Séta |